10 ประการควรรู้! “โรคลำไส้แปรปรวน” ป้องกันก่อน”ปวด-ทุกข์ทรมาน”

0
1369

ใครที่ไม่เคยเป็น คงไม่รู้หรอกว่ามันทรมานยังไง สำหรับ โรคลำไส้แปรปรวน หรือเรียกสั้นๆว่า ไอบีเอส เป็นภาวะการบีบตัวที่ผิดปกติของลำไส้ จึงทำให้มีอาการอื่นๆตามมา เช่น ปวดท้องหนักมาก

โรคลำไส้แปรปรวน

ความจริงเกี่ยวกับโรคนี้ที่คุณควรจะรู้

1. ถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่เป็นแล้วปวดท้องทรมาน แต่คนบางคนก็กลับมองเป็นเรื่องชิลชิลได้ ประมาณว่าอดทนไว้เดี๋ยวก็ผ่านไป

2. มีบางคนที่ยังไม่เข้าใจโรคนี้อย่างจริงจัง เป็นต้นว่าบ่นว่าเมื่อสัปดาห์ก่อนเป็นลำไส้แปรปรวน เพราะตัวเองไปกินอะไรสุ่มสี่สุ่มห้ามา อาการเลยออกทันที แต่หารู้ไม่ว่าจริงๆแล้วโรคลำไส้แปรปรวนมันไม่ได้มีอยู่แล้วจบลงแค่ภายในช่วงสุดสัปดาห์หรอก

3. แม้แต่หมอเองบางครั้งยังสับสนกับอาการของโรคนี้ได้ บอกให้กินนั่นนู่นนี่เพิ่มเยอะแยะเกินจำเป็น

4. แม้แต่ร่างกายเราเองบางทีก็ยังดูเหมือนจะสับสนในตัวมันได้ เช่น จู่ๆเกิดอาการท้องผูก ท้องร่วงแทรกซ้อน ซึ่งก็ไม่รู้ว่าเพราะอะไรทำไมร่างกายถึงแสดงปฏิกิริยาเหล่านี้ออกมา

5. โรคลำไส้แปรปรวนอาจจะทรมาน แต่ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่ใครๆคิด อย่างน้อยก็ไม่ทำให้ตายหรือทำให้ลำไส้พังแน่นอน

6. หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าโรคนี้มีปัจจัยมาจากความผิดปกติของสมอง แต่จริงๆชื่อมันก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นเพราะลำไส้ผิดปกติ

7. ถ้าคุณเป็นโรคนี้คุณจะอยู่ห่างส้วมไม่ได้แน่ๆ นึกถึงว่าถ้าจู่ๆปวดท้องเข้าห้องน้ำขึ้นมากะทันหัน แล้วส้วมอยู่ไกลเป็นเมตรๆ คิดหรือว่าจะไปทัน

8. คุณจะต้องระมัดระวังเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ ทั้งพวกของมึนเมาทั้งหลาย เนื้อสัตว์ที่มีสีแดง หรือแม้แต่นม

9. คุณจะไม่อยากเดินทางไปไหนไกลๆถ้ามีอาการลำไส้ผิดปกติ ก็แหงล่ะ เกิดเดินทางไกลแล้วปวดท้องเข้าห้องน้ำกลางทางขึ้นมาจะทำไง ลำบากตายเลย

10. คุณอาจจะไม่ค่อยอยากออกไปไหนมาก เพื่อนชวนไปดินเนอร์ ไปช็อป ก็ไม่ค่อยอยากกระดิกตัวละ เพราะจะกลัวปัญหาเรื่องห้องน้ำมาก

ที่มา : startclip.com

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here